Deelname

Neem je graag deel aan het Routes2Grow ConnectCafé? Klik dan hier en neem deel via MS Teams.

Heb je geen MS Teams-account? Geen probleem. Je kan gratis deelnemen via je webbrowser, zonder iets te installeren.

Routes2Grow ConnectCafé

Heb je het mentaal soms lastig? Of heb je een moeilijke periode achter de rug?

Voel je dat alles wat er speelt rond natuur, klimaat en de wereld daarin meespeelt? Vind je rust in kleine dingen in de natuur — of ben je daar nog naar op zoek?

Of heb je gewoon nood aan nieuwe mensen om je heen? Een plek om anderen te ontmoeten, vriendschappen op te bouwen of even niet alles alleen te moeten dragen.

Dan is het Routes2Grow ConnectCafé misschien wel iets voor jou.

Wat is het?

  • Delen wat ons bezighoudt of gewoon luisteren;
  • Vertrekken vanuit herkenning, begrip en verbinding;
  • Steun ervaren, zonder oplossingsdruk;
  • Samen verbinding maken met de natuur — als plek om te beleven, tot rust te komen en zorg voor te dragen;
  • Ruimte laten voor hoop, hoe klein ook;
  • Gewoon fijn samen zijn;
  • Nieuwe mensen leren kennen;
  • Mee vormgeven aan het Routes2Grow ConnectCafé
    (bv. thema´s, sprekers, doe-activiteiten);
  • Voor jongvolwassenen tussen 18 en 30 jaar.

Wat is het niet?

  • Geen therapie;
  • Geen plek waar individuele problemen “opgelost” moeten worden;
  • Geen debat of activistische verplichtingen;
  • Je hoeft niets te fixen of te zeggen — je aanwezigheid is genoeg;
  • Je sluit aan wanneer het voor jou past, zonder maandelijkse verplichting.

Praktisch

  • Online ontmoetingsmoment van ongeveer 1 uur;
  • Maandelijks om 20u30;
  • Gratis deelname;
  • Zet gerust een drankje voor je klaar —  natuur(geluid) mag er zijn :-)
  • Camera aan of uit? Jij kiest;
  • Hosts: Nathalie & Fiebe van Routes2Grow.

Vijfde ontmoetingsmoment

📅Maandag12 oktober 2026 om 20u

Thema

We nodigen een gast uit! We verklappen nog niet wie het is, maar ik zou de datum alvast reserveren, want het wordt nét even anders dan anders :-)

 

Vierde ontmoetingsmoment

📅Dinsdag 15 september 2026 om 20u

Thema

We pikken graag het thema van vorige maand weer op. Zo ontdekken we wat creëren voor ieder van ons kan betekenen:

✨ Wat heb je de voorbije maand gecreëerd?
✨ Was de natuur daarbij soms je bondgenoot? Op welke manier?
✨ Op welke creatie ben je het meest trots?
✨ Wat zou je de komende tijd graag willen creëren?
✨ Wat hield je de voorbije maand tegen om iets te maken of in beweging te zetten?
✨ Heb je een hobby waarin je graag iets creëert? Of is er een creatieve hobby die je graag eens zou uitproberen?

Je mag "creëren" gerust ruim zien. Het hoeft niet per se iets te zijn dat je met je handen maakt. Misschien heb je gewerkt aan een vriendschap, een moeilijke stap gezet, een nieuw idee uitgewerkt of een gewoonte opgebouwd. Ook dat zijn vormen van creëren.

 

Doe-momentje

We gaan aan de slag en maken samen een kaartje met gelijmde bloemen. Leg vooraf even klaar:

  • 📄 Een blad papier of wat steviger papier/karton
  • 🌸 Bloemen, blaadjes, ... die je op voorhand hebt geplukt en plat hebt laten drogen
  • 🧴 Lijm (een gewone Pritt is prima)
  • ✂️ Een schaar
  • 🖍️ Kleurpotloden of -stiften
  • 📰 Een oud tijdschrift of krant als onderlegger

Tip 💡: pluk je bloemen enkele dagen vooraf en laat ze plat drogen tussen papier onder een stapel boeken. Kleine bloemen en blaadjes werken het makkelijkst.

Derde ontmoetingsmoment

📅Maandag 10 augustus 2026 om 20u30

Thema

Samen geven we het ConnectCafé vorm. In de dagen vooraf laten we ons alvast inspireren door de polls op de Instagram-pagina van Routes2Grow.

Tijdens het ConnectCafé gaan we samen verder in op de resultaten, en ontdekken we voorts wat creëren voor ieder van ons kan betekenen:

✨ Wat heb je de voorbije maand gecreëerd?
✨ Was de natuur daarbij soms je bondgenoot? Op welke manier?
✨ Op welke creatie ben je het meest trots?
✨ Wat zou je de komende tijd graag willen creëren?
✨ Wat hield je de voorbije maand tegen om iets te maken of in beweging te zetten?
✨ Heb je een hobby waarin je graag iets creëert? Of is er een creatieve hobby die je graag eens zou uitproberen?

Je mag "creëren" gerust ruim zien. Het hoeft niet per se iets te zijn dat je met je handen maakt. Misschien heb je gewerkt aan een vriendschap, een moeilijke stap gezet, een nieuw idee uitgewerkt of een gewoonte opgebouwd. Ook dat zijn vormen van creëren.

Los van het geplande thema, gaven we ruimte aan wat leefde in de groep: solo-experiences - alleen iets ondernemen en daar trots op durven zijn: 
´Toch houden we zulke verhalen vaak voor ons, omdat ze niet altijd passen binnen het plaatje van hoe het 'hoort'. Door ze te delen, worden het geen rare verhalen meer, maar momenten van herkenning, trots en inspiratie.´

´Ik zag het vandaag niet zitten om deel te nemen, maar het haalde me even uit mijn eigen gedachten. Een goede reden om uit te kijken naar het ConnectCafé.´

´Geen remming, wel ruimte om "anders" te zijn of te doen´

Deelnemers aan ConnectCafé

Tweede ontmoetingsmoment

📅Dinsdag 14 juli 2026 om 20u30

Thema

We bouwen graag rustig verder op hetzelfde thema: 'Welk stukje natuur ben jij vandaag?' Deze keer trekken we de nacht in. Welk dier, geluid, geur of ander natuurmoment in de nacht past bij hoe jij je vandaag voelt? En waarom?

Voorbeelden

  • Sterren achter de wolken – omdat ik weet dat er licht is, ook al zie ik het vandaag even niet.
  • Een halve maan – omdat ik voel dat ik nog niet helemaal mezelf ben.
  • Een bliksemschicht – omdat mijn emoties vandaag plots en intens binnenkomen.
  • Onweer in de verte – omdat ik voel dat er iets op komst is.
  • Een vos – omdat ik nieuwsgierig ben naar wat er voor me ligt.
  • Een vleermuis – omdat ik vertrouw op mijn gevoel, ook als ik niet alles kan overzien.
  • Vuurvliegjes – omdat kleine lichtpuntjes soms al genoeg zijn.
  • Een zachte nachtwind – omdat ik voel dat ik mag loslaten en me laten meevoeren.

´Ik voelde me vandaag een beetje als een muisje dat zich klein maakt en zich wat angstig tussen het gebladerte verstopt´ 

´Dankzij de inleidende vraag van het ConnectCafé nam ik eens tijd voor mezelf om te reflecteren over de dag/hoe ik me vandaag heb gevoeld´

´Tip: een routine inbouwen (bv. dagelijks naar buiten of maandelijks deelnemen aan het ConnectCafé ;-)) maakt het makkelijker die dingen te doen die je welzijn ondersteunen´ 

Deelnemers aan ConnectCafé

Eerste ontmoetingsmoment

📅Woensdag 24 juni 2026 om 20u30

Thema

We starten niet met namen of titels, maar met één vraag:

´Welk stukje natuur voel jij je vandaag?´

Je mag vrijblijvend iets kleins voorbereiden dat daarbij past — een foto, voorwerp, liedje, gedachte, plek, herinnering, ...

Centrale vragen

  • Waar vind jij in de natuur soms rust of verbinding?
  • Wat helpt jou om dat te voelen?
  • Wat maakt dat soms moeilijk?
  • Welke kleine dingen in de natuur geven jou hoop of ademruimte?
  • Of voelt natuur momenteel net ver weg, moeilijk of weinig betekenisvol voor jou? Ook dat mag er helemaal zijn.

In de tuin

Het was een mooie, warme avond. En Fiebe zocht een plekje op in de tuin om deel te nemen aan het Routes2Grow ConnectCafé.

We ontmoeten je graag tijdens het tweede ontmoetingsmoment op dinsdag 14 juli om 20.30u!